Elegance Stretch DVD

 

エクササイズも優雅に美しく

しなやかに エレガントに 美しいボディをつくる

エレガンスシリーズDVD

 

自分のペースで無理なく行える ゆったりストレッチ

女性らしいラインをつくる 流れるような動き

姿勢を美しく整える 上体の引上げとコアワーク

心身をリラックスさせる 優雅な音楽

 

エレガンスストレッチ

バレエのエッセンスを取り入れたストレッチプログラム

Amazon DVD ランキング バレエ・フィットネスの2部門で1位にランキング

クリエイティブコア(日本コロムビア) 2011年作品

 

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Elegance Corework DVD

バレエの動きをベースにした体幹トレーニングプログラム。

身体の内側から引締め 姿勢を美しく整えます

Amazon DVD ランキング バレエ部門で上位ランキング。

日本コロムビア 2011年作品

 

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