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◼️Elegance Stretch DVD
バレエのエッセンスを取り入れたストレッチプログラム
Amazon DVD ランキング バレエ・フィットネスの２部門で１位にランキング
クリエイティブコア（日本コロムビア） 2011年作品
エクササイズも優雅に美しく
しなやかに エレガントに 美しいボディをつくる
エレガンスシリーズDVD
自分のペースで無理なく行える ゆったりストレッチ
女性らしいラインをつくる 流れるような動き
姿勢を美しく整える 上体の引上げとコアワーク
心身をリラックスさせる 優雅な音楽
◼️Elegance Corework DVD
バレエの動きをベースにした体幹トレーニングプログラム。
身体の内側から引締め 姿勢を美しく整えます
Amazon DVD ランキング バレエ部門で上位ランキング。
日本コロムビア 2011年作品
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