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エレガンス ストレッチ 

月曜

11:00 - 12:45

19:30 - 21:15

バレエのエッセンスを取り入れたストレッチプログラム。

ストレッチ​でありながら、バレエのようにフォームや動きの流れが美しいのが特徴です。

体の中心から末端へと意識をつなげて、関節のスペースを広げていくストレッチは、

柔軟効果が高く、血液の循環を促進しながら、心身のコンディションを整えていきます。

優美な音楽を感じ、自分の身体と対話するかのようにモニタリングすることで、その日の

コンディションや、自分の骨格への理解を深めることができます。

ヤムナ・ボディローリング

木曜 

12:30 - 13:30         月2回開講

ヤムナボールを使って、全身をゆるめてリリースし、整えていくプログラムです。

終わった後はマッサージを受けたように、全身が軽く、内側から流れていくのを感じられます。 

エレガンス バーワーク

木曜

10:30 - 12:00

マットを使ったストレッチとバレエのバーレッスンでしなやかな身体づくりを行っていきます。

身体全体をバランスよく対称的に鍛えるので、レッスン後は、身体が整うのが実感できるプログラムです​。

バレエ・プレイスメント

火曜

10:00 - 11:30

19:30 - 21:00

バレエの姿勢の立ち方、ポジション・フォームをマスターするバレエクラスです。

両手バーの基礎的なバーレッスンや、ゆっくりなテンポで基礎的な動きを学ぶクラスです。​バレエ入門レベル対象で、ビギナーの方にもおすすめです。

バレエ アームス

木曜

14:00 - 15:30

バレエの優雅さと美しさを生みだす「腕の動き」ポール・ド・ブラに焦点を当てたソフトな動きが​中心のバレエクラスです。 

バレエ 

スケジュールは

インフォメーションを​ご覧ください

​ウェルネスアーツスタジオのバレエクラスは、美しい身体づくり、基礎をを重視しながら、バレエの本質である「エレガンス」で美しい流れのあるバレエを目指しています。

バレエポワントワークスクール

水曜

13:30 - 15:00

​トゥシューズを履いてバレエテクニックを学ぶ月4回のスクール制クラス。

クラスレベル  基礎 - 初級

​スタジオ会員対象 定員制

講師   土井 由希子

​月会費  週1回  ¥15,000    

キッズ & ジュニアバレエ1・2

Kids Ballet   

金曜  16:00 - 16:55

Jr.Ballet  1

水曜  16:00 - 17:20

Jr.Ballet  2

​金曜

17:30 - 18:40

​3歳〜小・中学生対象の月4回のスクール制のバレエくr

美しくしなやかな身体をつくり、基礎的なバレエテクニックと表現力を磨いていきます。

詳細はこちら

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